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情绪教养,从家庭开始——高EQ,是父母教出来的

作者:杨俐容

ISBN:9787508056043

出版时间:2010-02-01

开 本:32开  页数:213页

定价:¥28

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图书详情

  父母、老师如何从生活中选择适合的素材,自然而然培养孩子的“情绪管理”的能力?
  随着社会变迁加速、竞争加剧而来的负荷与压力,以及未来社会最需要的品格与创意,情绪管理的能力成为家长与老师最关切的课题。作者从事亲职教育多年,和许多家长一起关怀孩子的成长,也充分感受到家长最关切的课题是学习,最困扰的却是情绪。而在参与许多学校辅导事务的过程中更发现,老师最重的责任是教学,最忧心的却是行为。父母、老师如何从生活中选择适合的素材,自然而然培养孩子的「情绪管理」的能力? 


章节目录

自序
梳理情绪,真实做自己
Part 1适情适性,孩子轻松教
观念篇
培养孩子的健全性格
实用篇
现代父母学
爱与管教
做个"够好的父母"
好父母不唠叨
幸福藏在倾听里
亲子沟通不放假
正向引导好动儿
温柔的等待
智慧选择快乐多
提升家庭亲密度
让快乐成为传家的宝藏
以"共感"创造家庭幸福
爱的大富翁
让欣赏成为家庭文化
给孩子值得珍藏的美好回忆

Part 2有方有法,家庭EQ高
观念篇
提升孩子的情绪智商?
实用篇
EQ高手妙方法
高EQ领导群伦
慢养克制力
思考后果大能力
留白,让EQ high起来
自信使人不怕失败
家庭压力侦测器
别让分数打败EQ
避开盛怒的暗礁
让不一致成为高EQ的滋养
手足相亲不是梦
开玩笑需要好EQ
现代儿童的"魔戒首部曲"
乐观向前行
从心出发
附录

作者简介

杨俐容,台大心理系硕士。热爱儿童、钟情心理学,对于年轻时“让世界更美好”的理想始终无法忘怀。有一对独特可爱的父母,一个自认为是天作之合的配偶。两位个性鲜明的宝贝女儿。从事过儿童、青少年、婚姻咨询工作,目前致力于社区营造、国小学童EQ教育、普罗大众心理学教育工作,同时是台湾《亲子天下》双月刊“家有青少年”专栏作家。

 

 

编辑推荐

父母、老师如何从生活中选择适合的素材,通过简单的游戏、亲密的对谈,自然而然培养孩子的“情绪管理”能力?
       父母对孩子,在了解、接纳、引导、规范这外,更要以无所期待的心情守候一生。
       父母对孩子,在了解,接纳、引导、规范之外,更要队无所期待的心情守候一生。
       “情绪感受没有对错,但情绪反应有恰当与否”是情绪教育最核心的概念,能够接纳自己、了解自己的主观情绪,并且能够因着人、事、时、地、物来调整情绪反应的方式,才是高EQ的表现。
       EQ:Emotional Quotient的英文缩写,意思是“情绪智慧”或“情绪智商”,简称情商。EQ是一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数。

书摘插图

每当天气忽寒忽暖,早晚温差极大时,不少家庭每天都会上演这样一幕:孩子身着薄衫匆匆出门,父母随后追到,扬起手上的外套大声喊叫:“天气那么冷,加一件 外套再出门吧!”此时,孩子若恭敬从命接下外套,这场戏就此落幕。如果孩子回说“我又不冷!”或者充耳不闻、快速闪人,紧接着的就是父母高八度的爱心喊 话:“天气那么冷,只穿这样会感冒啊!”要不就是气呼呼的责备之声:“翅膀长硬,爸妈说的话都不听了!”
在几次和青少年的聚会里问他们“最不 喜欢父母的哪一种管教方式?”名列榜首的总是“唠叨”。再问:“你认为爸妈为什么会唠叨?”有些孩子会说“他们就是嘴巴痒、爱哕唆。”亲子之间常常是以一 言九“顶”的局面收场,父母说一句,孩子顶九句。这些孩子坚持自己的感受,即使弄得两败俱伤,也要为自己的想法大声辩解。
不过,更多的孩子在经历青春期前期的亲子冲撞与磨合之后,会逐渐了解“那是父母表达关心的方式”。只是,即使能够体认父母的用心,孩子们仍一致表示,唠叨让人觉得很烦、很讨厌,甚至发展出应付的对策。

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