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被延长的中年(如何自主、有尊严地度过你的后半生?)

作者:美国退休者协会(AARP)CEO 乔·安·詹金斯 博·沃克曼

译者:50+编译组

ISBN:978-7-5080-9482-3

出版时间:2018-06-01

开 本:155*230  页数:245页

定价:¥59

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图书详情

全美畅销书,中年之后生活规划书首度引进
美国退休者协会CEO全面分享
消除年龄歧视 被让什么年龄做什么事束缚自己
预防比治疗更重要,把控你的健康力
守住钱袋,获得弹性财务的新模式
慎重选择你的居所和邻居
和年轻人一起工作

章节目录

前   言 为何要设计你的后半生? / 1
contents
第一章   老龄新常态:被延长的中年/1
寿命更长,生活更美好/4
重塑我们的人生进程/6
被延长的中年/9
向老而生的新事实/11
无论什么,都是生活/12
不是所有人都能长寿/14
“长寿经济”的主力军/16
老龄化的新商机/19
我们对老龄的看法与现实并不相称/22
这一切意味着什么/23
第二章   对抗年龄歧视,而非年龄本身/25
消除年龄歧视/30
年过50到底意味着什么/37
别让“什么年龄就什么样”束缚自己/43
行动起来/46
第三章   设计你的后半生/49
中年危机,其实是另一段人生旅途的开始/54
后半生真正重要的事就是追求幸福/59
帮助他人选择他们想要的生活/62
1



被延长的中年
问问自己:“接下来的人生会怎样?”/70
什么才是美好人生?/73
行动起来/74
第四章   把控你的健康/77
预防比治疗更重要/82
一个关于健康的新方案/94
行动起来/106
第五章   选择你的住处/111
重新装修我们的房子/120
选择你居住的社区和邻居/123
在家养老的各种可能性/127
种类多样的新型养老社区/132
行动起来/140
第六章   怎样为未来存足够多的钱?/145
面对变老,其实我们都未攒下足够多的钱/147
了解自己的财务状况,规划未来生活/150
获取弹性财务的新模式/157
怎么赚到更多的钱?/161
守住你的钱袋/167
行动起来/171
第七章   50 岁以后,如何找一份新工作?/175
50+劳动力的回归是必然趋势/177
改善工作条件以适应年长员工,有百益而无一害/186
和年轻人一起工作,效率更高/191
行动起来/200
第八章   新式老年生活/203
老年人的四大自由/206
附   录  一起破除陈规:写给所有与老年相关的政府机构、商业
和社会团体/211
保持健康需要面对的问题/213
社会保障需要注意的方面/220
打破成见,与各种障碍做斗争/232
制造年长者回馈社会的机会/233
链   接/239
致 谢/243

作者简介

乔·安·詹金斯
美国退休者协会的首席执行官,该协会是世界上最大的非营利无党派会员制机构,致力于推进社会变革,帮助年过五十岁人群提高生活质量。
詹金斯女士曾是国会图书馆的前首席运营官,任职期间荣获美国第11届女性技术领域领导者奖项以及美国国会图书馆杰出服务奖。她是马尔科姆·波多里奇的同道中人,获得了2013年黑人妇女议程经济发展奖。2013年、2014年接连入选《非营利组织时报》最具权威及影响力Top50人物榜,2015年被授予年度非营利组织最具影响力人物奖。

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Facebook首席运营官 谢丽尔·桑德伯格
《被延长的中年》告诉我们,每一年都是上帝赐予我们的礼物。阅读此书有助于我们破除有关衰老的固有成见,激励我们充分享受生命,每时每刻,精彩纷呈。
                                                             
赫芬顿邮报传媒集团联合创始人、总裁、总编辑 
阿里安娜·赫芬顿 

《被延长的中年》是专门为那些人写的——他们不管在多大年纪都渴望去过充满关爱、敢于承诺、不断成长的有无限可能性的生活。乔·安·詹金斯挑战了关于年龄的陈词滥调,展示了在人生的下半场,人们一样可以活得有成效、有意义、有目标。她的书里讲了很多精彩的真人真事,重新诠释了下半生的活法,令人耳目一新,深受鼓舞。

 

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