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非暴力沟通·详解篇

作者:(简·马兰茨·康纳(Jane Marantz Connor) 戴安·基利安 (Dian Killian)

ISBN:978-7-5222-0030-9

出版时间:2021-04-01

开 本:16开155*230  页数:378页

定价:¥89

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图书详情

  当我们褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。
  《非暴力沟通·详解篇》是《非暴力沟通》必要补充。把《非暴力沟通》因篇幅有限没展开的地方讲得清楚明白,同时让非暴力沟通的交流方式变得更加口语化和日常化。
  书中还包含大量详尽清晰的解释、练习、照片和图表,使非暴力沟通的操作变得更实用、更可行。
阅读这本指导手册就像参加一次关于非暴力沟通的工作坊。

章节目录

上篇 四要素

 

引言       生活中的觉察和选择

第一章    以另一种方式看待这个世界

第二章    找到生命的根源

第三章    做到真正倾听

第四章    从观察结果中去创造共享现实

第五章    促进信任与合作:请求的力量

 

下篇 场景应用

 

第六章    如何真正实现自我同理

第七章    如何理解和应对愤怒这类情绪

第八章    非暴力沟通不适用环境下,如何保护性使用武力

第九章    如何用非暴力沟通表达感激

第十章    如何把非暴力沟通融入你的生活

后记       创造一个非暴力的世界

致谢

非暴力沟通过程的四个部分

附录 1    超越善与恶:创造一个非暴力的世界(马歇尔·卢森堡访谈)

附录 2    感受和需要列表

注释

参考书目

作者简介

简·马兰茨·康纳

非暴力沟通国际中心的认证培训师,纽约非暴力沟通住宿集中培训中心创办者。威斯康星大学麦迪逊分校心理学博士,参与美国湾区非暴力沟通北美领导力项目。在纽约州立大学宾汉姆顿分校教导心理学和人类发展学课程,人类发展学名誉副教授。指导的课程涉及非暴力沟通、多元文化心理学。课程获得校长杰出教学奖。

 

戴安·基利安

非暴力沟通国际中心的认证培训师、合作沟通中心(原布鲁克林非暴力沟通)的创办者和主管,认证人生教练。除了合著《非暴力沟通·详解篇》之外,还撰写绘画小说《都市同理心:纽约街头真实生活的慈悲奇遇》。曾与马歇尔·卢森堡一起组织国际集中培训,其非暴力沟通教学风格亲切幽默。

 

编辑推荐

本书会帮助你:发现感受 找到需要 学会同理 开始请求 应对愤怒 表达感激 学习倾听

让你敏锐捕捉到自己或他人的感受和需要

令你掌握非暴力沟通交流口语化的要领

配备让非暴力沟通更有现实操作性的解释、练习及图表

 

媒体推荐

       读过马歇尔·卢森堡的《非暴力沟通》,再读《非暴力沟通·详解篇》是因为,这本书是《非暴力沟通》必要补充。书中包含清楚大量详细的解释、练习、照片和图表,使非暴力沟通更实用、更可行。阅读这本指导手册就像参加一次关于非暴力沟通的工作坊。

 

       《非暴力沟通·详解篇》把《非暴力沟通》因篇幅有限没展开的地方讲得明明白白,还让非暴力沟通的交流方式变得更加口语化和日常化。这正是我需要的!

 

       因为《非暴力沟通·详解篇》,我的沟通技能有了明显提升。我发现我的人际关系,尤其是与爱人和孩子之间的关系,有了非常明显的改善。让我的生活都发生了改变。

 

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