汉语手指字母方案
汉语手指字母图
手势动作图解符号说明
一、一般词汇
体育　锻炼　活动　练习
运动技能　运动技术　基本技术　一般训练　专项训练
战术训练　技术训练　强化训练　间歇训练　调整训练
过度训练　规定动作　自选动作　准备活动　整理活动
身体素质　速度耐力　体质体能
强度运动　生理运动　心理运动　量负荷量
运动周期　休整期　疲劳恢复　竞赛制度
竞赛规程　体育锻炼标准　等级制度　医学分级　体育疗法
体育康复　体育用品　体育器械　体育道德　军事体育
体育馆　体育场　运动场　操场　比赛地点
场地　竞技　项目　男子项目　女子项目
团体项目　全能　单项　赛程　秩序册
登记　注册　报名　抽签　挑边
检录　放弃　弃权　级别　比分
积分　名次　成绩　纪录　东道主
国家队　俱乐部队　主队　客队　强队(劲旅)
种子队　代表团　领队　教练　助理
运动员　职业运动员　业余运动员　替补队员　运动健将
种子选手　优秀选手　纪录保持者　纪录创造者　对手
引导员　引跑员　计时员　主裁判　副裁判
边线裁判　巡边员裁判　长观众啦啦队
志愿者　比赛联赛　预赛决赛
总决赛　锦标赛　邀请赛　职业赛　常规赛
选拔赛　循环赛　巡回赛　对抗赛　大奖赛
公开赛　加时赛　通讯赛　拉力赛　场地赛
山地赛　公路赛　计分赛　争先赛　追逐赛
局　盘　上半时　下半时　开始
结束　平分　平局　领先　爆冷门
淘汰　出局　胜利(赢)　失利(输)　失常
失衡　失误　冠军　亚军　季军
颁奖　金牌　银牌　铜牌　战术
阵式　进攻　攻方　快攻　助攻
防守(阻拦)　守方　盯人防守(人盯人)　全攻全守　后撤防守
突破　移动　补位　过人　控制
抢断　假动作　配合　掩护　身体接触
合理　冲撞　高度　角度　爆发力　护具
头盔　护帽　护面　护胸　护肘
护腕　护腰　护裆　护膝　护腿
规则　犯规　违例　出界　无效
有效　双误　红牌　黄牌　兴奋剂
药检　申诉　运动会　奥林匹克　奥林匹克运动会(奥运会)
奥林匹克冬季运动会　残奥会　世界大学生运动会　世界中学生运动会
奥林匹克委员会(奥委会)
残奥委会　世界特殊奥林匹克运动会(特奥会)　世界聋奥会
奥组委　国家体育总局
中华全国体育总局　体育协会　管理中心　训练基地　体育界
奥运村　残奥村　信息中心　显示屏　秒表
吉祥物　开幕式　闭幕式　世界杯　亚洲杯
欧洲杯　大师杯

二、体操运动
1．项目名称和技术动作
体操　广播体操　团体操　自由体操
艺术体操　健美操　啦啦操　棒操　带操
球操　圈操　绳操　摆动摆越
倒立　跪立　侧立　俯卧撑　前滚翻
鱼跃前滚翻　后滚翻　前空翻　后空翻　侧手翻
软翻　手翻　支撑换撑　分腿
引体向上　垂悬(垂直)　转体　回环　弧度
平衡　试跳　跨跳　腾空　腾跃
跳上　跳下　幅度　挂臂　垫上　动作
难度系数
2．场地器材
单杠双杠高低杠
平衡木　吊环　鞍马　跳马　蹦床
技巧

三、田径运动
1．项目名称和技术动作
田径　田赛　跳高(跨越式跳高)　背越式跳高
俯卧式跳高撑杆跳高　过跳远　三级跳远
起跳　标枪　铅球　铁饼　链球
实心球　径赛　轮椅竞速　竞走　步点
步幅　步频　摆臂　摆腿　短距　离跑(短跑)
中长距离跑(中长跑)　障碍跑　接力　马拉松　现代五项
铁人三项　跨栏　攻栏　起动　起跑
蹲踞式起　跑站立式　起跑　抢跑　途中跑　抢道
踩线　跑姿　蹬地　冲刺　超风速
2．场地器材
跳高杆　跳高架　垫子(海绵垫)　沙坑
踏板　抵趾板　标志牌　投掷圈　投掷区域
跑道　直道　弯道　助跑　道位　置区
限制区　换道区　圈起点　终点
信号枪　信号旗　接力棒　钉鞋　起跑器

四、球类运动
1．足球
足球　盲人足球　脑瘫足球　前锋
边前锋　边锋　中锋　后卫　中后卫
边后卫　守门员　4-2-4阵式　开球　控球
盘球(带球)　颠球　拖球　头球　跳起　顶球
铲球　地滚球　腾空球　平直球　停球
胸部停球　掷界外球　倒钩球　平胸球　短传球(短传)
长传球(长传)　连续传球　高吊传球　交叉传球　三角传球
过顶传球　边线球　任意球　点球托球
射门　凌空射门　远射　近射　拉开
人墙　球场　全场　半场　前场
后场　内场　外场　中场　边线
端线　底线　球门线　中线　中圈
球门区　角球区　罚球区　罚球点　罚球弧
2．篮球
篮球(单手投篮)　轮椅篮球　双中锋　双手投篮
原地投篮　跳起投篮　三步上篮(三步跨篮)　扣篮(灌篮)　补篮
擦板球　篮板球　运球　转身运球　交替运球
变向运球　传球(胸前传球)　反弹传球　断球封盖(盖帽)
策应　夹击　切入　卡位　补防
内线　外线　定位　掩护　交叉　掩护　交叉　换位
全场紧逼半　场紧逼区　域联防滑　步后撤步
交叉步　篮板　篮架　篮框　篮圈
篮球网　罚球线　三分线　三分区
3．排球
排球　沙滩排球　坐式排球　主攻手
副攻手　二传手　自由人　一传　背传
前排　后排　一号位　跳发球　勾手飘球
扣球　拦网救　球垫球　背飞
时间差　二次球　进攻线(三米线)
4．乒乓球
乒乓球
盲人乒乓球　轮椅乒乓球　团体赛　单打　双打
混合双打　正手　反手　对攻　抢攻
两面攻　高抛球　下旋球　上旋球　侧旋球
弧圈球　抽球　搓球　削球　提拉
推挡　近网　近台　远台　乒乓球台
乒乓球　拍直　拍横拍　正胶　反胶
5．羽毛球
羽毛球　羽毛球拍　高远球　挑球
吊球　封网　压线球　汤姆斯杯　尤伯杯
6．网球
网球　草地网球　轮椅网球　软式网球(软网)
……
五、水上运动
六、摔跤、柔道运动
七、举重运动
八、射击、射箭运动
九、击剑运动
十、车类运动
十一、拳击、跆拳道运动
十二、马术运动
十三、冰上、雪上运动
十四、棋牌运动
十五、其他运动项目
十六，部分体育项目裁判手势
十七、聋校体育教学手势
附录
汉语拼音索引
笔画索引
英文索引