原生家庭,一所隐秘的学校
作者:乌实
我们每个人都有父母,无论他们现在在哪里,无论你对他们有着什么样的观点或看法,他们都存在;也许有的朋友经历了与父母别离,甚至阴阳两隔,但我相信你的父母依然存在于你的内心深处,无论以什么样的方式,就像是你内心的一部分。
从小到大,父母给予了我们很多很多:衣食、温饱,及时的抚慰、温暖的怀抱。我们也从父母那里学到很多东西:从牙牙学语、蹒跚行走,到之后让我们有机会不断接受教育,让我们学习为人处世,学习生活之道。而最重要的是,我们是经由我们的父母,来到这个世界上的。
当然,父母也在不同时期给予了我们不少挑战,让我们感到受挫、感到压力、感到不被爱,让我们体会到伤痛甚至心碎。而这些也正是这个二元世界的一部分。
面对困境,一般我们会有两种应对方式。
一种方式是把责任推给过去,推给曾经经历的苦难、创伤,推给我们所怨恨的人,推给我们期待可以为我们负责的人。这样的话,实际上我们依附于这种苦难——它让我们觉得我们是没有责任的。
而另一种方式,则是选择为自己负责,接纳过去的一切,学习宽恕自己也宽恕他人,让所有的发生成为给予我们营养、帮助我们成长的土壤。
在前一种方式中,我们会无意识地为自己的行囊装进更多的苦难,因为我们需要用这些苦难讲述我们的悲惨故事;而在后一种方式中,我们选择拿回自己的力量,从而走上一条独立而自由的道路。
所以,当我们以不同的眼光看待原生家庭、看待童年的经历时,我们会有不同的收获。无论你经历过什么,它都会对你的生命领悟有着推动性的作用。那些经历曾被我们回避、遗弃、抗拒,却仍旧在那里,就像一道道未被解答的习题、一篇篇未被完成的作业,等待有一天我们再次穿越其中,找到其中蕴含的生命礼物。
如果我们从这个视角回望过去,会发现,在我们与父母的关系中、在原生家庭中,一直隐藏着一所“学校”,一所为我们内在成长而定制的隐秘学校。通常在年少时,我们只能看到它表面所呈现的样子,只有向内探索、经历成长之后,才会慢慢领悟它的奥秘。但也有时候,有的人走过这一生,都未能发觉这所“学校”的存在。
我们就这样在生活里摸爬滚打,孤独对抗,有时叛逆有时迷茫,有时励志有时颓丧,懵懵懂懂地走在生命道路上;我们在寻找伴侣的旅途上、在事业发展的台阶上,总是遇到各种过不去的挑战、无形的限制,伤痕累累,精疲力尽;我们经历着纠缠痛苦的亲密关系、家庭关系;我们仿佛一直在寻找着什么,兜兜转转,有意无意,我们好像得到了什么,却又感到一无所获。我们一直未曾意识到,我们正在这么一所学校里完成我们的学习。
直到有一天,忽然有某种机缘,让我们从与以往不同的角度看待我们的成长,我们才意识到,好像这些磕磕绊绊、寻寻觅觅,都和这所“学校”有关。
我们一直在寻找什么呢?
我们所有的愿望背后、所有的期待背后,都藏着一些未被满足的、关于爱与被爱的需求。我们发展的、经历的每段关系的背后,也藏着未被满足的爱与被爱的需求。我们被所谓命运挟裹向前,或挣扎或奋斗,这背后都隐藏着某些潜在的动力——那些我们未被满足的去爱与被爱的需求,那些我们感受到的爱的缺失,需要被填补、被满足、被完成。
往往在我们的幼年,在我们与父母的互动中,这些有关爱与被爱的功课,就埋下了线索。所以,为了填补内心一直需要填补的缺失,让需求满足,我们需要回到当时埋下的成长线索中,最终看穿这些线索,不抗拒、不回避、不评判地放下一直纠缠我们的干扰能量。
疗愈原生家庭关系只是完成生命功课的一种手段。有关爱和需求的生命功课,需要我们在原生家庭关系的疗愈中,在童年伤痛的疗愈中,以及在真实生活的对境中,真正学习和体验到。我们将学习,爱的力量在生命中是如何运作的,并在疗愈的过程中找到自己内在无条件的爱,放下束缚,获得自由的人生。
这时候,以这个角度回望,我们才知道从这所隐秘学校中学到的,是生命中最重要的东西——关乎我们每时每刻的幸福感,关乎我们每时每刻的爱的质量。而我们生命的质量,只与我们每时每刻的爱的质量有关。
无论我们的父母是谁,无论他们的文化水平怎么样,无论他们在不在我们身边、是不是曾经在我们的生命里缺失,无论他们曾用什么样的方式对待我们,也无论他们在各自的生命里曾经历过怎样的痛苦与期望,无论他们是否意识到他们在这所隐秘学校里的作用,他们终将用他们的方式,教会我们什么是宽恕,什么是臣服,什么是感恩,什么是希望,什么是治愈,什么是成长,什么是真正的独立,什么是内心的平安与力量。